疫情高峰来袭,二阳更易得“长新冠
”患者现身说法,这几件事别着急做...

第二波新冠感染高峰正在到来，二阳患者增多 ，二阳后不要着急洗澡、剧烈运动 、吃重口味食物
、过度劳累熬夜、乱吃药。此外
，二阳发展为“长新冠”可能性更大，需做好防护 。以下是详细介绍：二阳激增现状从五月份以来 ，二阳患者数量增多
，很多人一觉醒来出现喉咙难受 、肌肉酸痛等症状，拿抗原检测呈现两条大红杠
。

合理用药与避免药物相互作用心脏病患者常需服用抗凝药
、降压药、降脂药等 ，感染新冠后可能需叠加使用抗病毒药 、退热药等。需注意：避免自行联合用药
，尤其是含伪麻黄碱的感冒药（可能升高血压）或非甾体抗炎药（可能增加心血管风险）；所有药物调整需在医生指导下进行，定期复查凝血功能
、肝肾功能等指标 。

感染期间运动可能诱发心肌炎：感染新冠病毒后 ，病毒会对身体的细胞发起进攻，运动会给心脏增加额外的负担和压力
。在感染期间仍有剧烈运动
，没注意休息，或是长期处于疲劳状态 ，身体的抵抗力下降的患者
，易患上心肌炎。

太过疲劳阳康后，身体仍处于恢复阶段 ，免疫力相对较低 。感染新冠病毒期间
，身体耗费大量体力对抗病毒，即便症状消失 ，体力恢复仍需时间
。若过早从事重体力劳动或过度劳累
，可能加重身体负担，诱发其他疾病。例如 ，部分网友反映阳康后易疲劳
，这正是身体发出的休息信号 。

近期二次感染比例有所增加，但疫情高峰较首次更平缓 ，可能呈现较缓的波峰。“二阳 ”患者多集中在20岁至50岁中青年，可能与该群体社会活动频繁、暴露风险较高有关
。变异株方面
，XBB系列已成为我国主要流行株（占比超95%），其传播力增强但致病性未显著增加。

二阳高峰来临是否会传染家人?

二阳高峰来临会传染家人 ，具体原因如下：传播途径多样：呼吸道接触传播：新冠病毒可通过呼吸道（包括口鼻 、气管和肺部）接触传播 。当一个人咳嗽或打喷嚏时
，病毒会通过口鼻等呼吸道排出，形成沫状颗粒在空气中飘散 ，范围通常不超过2米
。若家人吸入含有病毒的空气
，病毒就会进入其体内，实现人际传播。

感染二阳后一般在出现症状前1-2天就可能传染给家人 ，发病后5天内传染性较强 。具体说明如下：传染性起始时间：感染二阳后
，通常在出现症状前1-2天就可能具备传染性
。此时病毒已在体内开始复制并具备传播能力，与家人接触即存在传染风险。

感染新冠“二阳
”后 ，通常在症状出现后前5天传染性较强
，连续两次核酸检测阴性（间隔≥24小时）且症状明显好转时传染性大幅降低，但特殊人群需延长防护时间 。

感染二阳后 ，一般在出现症状前1 - 2天就可能传染给家人，发病后5天内传染性相对更大
。具体如下：传染性起始时间：新冠病毒（包括二阳相关毒株）传染性通常在潜伏期就已存在
，潜伏期一般为1 - 3天。

“二阳
”“咽喉炎”上热搜!5个热点问题一文详解

咽喉痛就是新冠感染了吗？新冠咽喉痛特征：二次感染新冠的患者普遍症状较轻，出现明显咽喉痛的情况较少 。新冠主要侵犯下呼吸道 ，咽喉痛通常伴随发烧、干咳
、流鼻涕等症状
。咽炎分类与症状：急性咽炎：由病毒和细菌感染引起
，表现为咽干、咽痛 、咽痒
、声音嘶哑。慢性咽炎：表现为咽喉异物感、吞咽困难 。

也有的网友嗓子疼了几天之后，发现确实是“阳了 ”；……对此 ，浙江省人民医院感染科主任潘红英表示
，「临床中发现，二次感染新冠的患者 ，普遍症状较轻
，出现明显咽喉痛的情况较少。若患者没有出现发烧，说明是无症状或轻症 ，那么也就同样不可能出现咽喉痛
。

润喉片大多含碘
，对细菌能起到良好的抑制作用，应在医生指导下服用 ，如果咽喉没有炎症，尽量不要用润喉片。也可含服复方冬凌草含片
，其为植物药，不含碘 ，更安全
，效果很好 。不要频繁清嗓：频繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水肿 、急慢性咽喉炎等问题
。说话时放慢语速，避免长时间
、大声量过度用嗓。

“五一”后并非全国都在咽喉炎 ，咽喉不适可能与咽喉炎或新冠病毒感染有关
，可通过症状和检测区分 。以下推荐2个护嗓代茶饮：麦冬罗汉果茶、无花果麦冬银花水
。“五一
”后咽喉不适现象及原因 “五一”假期后，不少人出现喉咙不舒服的情况 ，相关话题冲上微博热搜。咽喉不适可能由咽喉炎或新冠病毒感染引起 。

全家二阳了!多地网友晒抗原,张文宏发声:要做好药物储备

针对全家“二阳 ”的情况
，需科学应对，关注脆弱人群 ，做好药物储备
，并留意病毒变异动态
。当前疫情形势与病毒变异情况全国疫情趋势：据中国疾控中心数据，自2022年12月9日以来 ，全国新冠病毒核酸检测阳性数及阳性率呈先增后降趋势。2023年4月20日，阳性人数降至2661例
，阳性率为7%，整体处于低流行水平 。

月23日下午 ，微博话题#二次感染比第一次更难受吗#冲上热搜榜第一位
，阅读量超1亿人次，讨论数量超6100次
。不少网友在网上晒出阳性的抗原 ，声称“二阳
”了
，并介绍二次感染后出现鼻塞 、咳嗽
、味觉消失等情况，但比第一次症状要轻。

此外 ，国内多地网友报告二次感染新冠
，部分家庭出现“全家二阳”现象 。由于第一波疫情高峰已过去5个月，人体内抗体水平逐渐减弱 ，叠加新毒株流行
，第二波疫情风险显著上升。第二波疫情的时间预测国家传染病医学中心主任张文宏教授明确表示，第二波感染高峰可能出现在2023年5～6月份
。

张文宏因呼吁“新冠二阳 ”药物储备被骂上热搜 ，反映的核心问题是：人在低谷时，信心比真话更重要
，但这一现象需结合社会心理与个体处境辩证看待。